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Hallo liebe Eltern, 

schön, dass Ihr mein Profil gefunden habt. Mein Name ist Katie, ich bin verheiratet und Mama von einem quirligen Kindergarten-Mädchen und einem kleinen Babyjungen.

Da wir selbst die Erfahrung machen mussten, was es heißt über einen längeren Zeitraum schlaflose und kräftezehrende Nächte zu erleben, beschloss ich, mich zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ausbilden zu lassen.

Weitere Qualifikationen habe ich durch Fortbildungen u.a. im Bereich Schreibaby, Stillberatung, frühkindliche Gehirnentwicklung, Wochenbettdoula, Hypnobirthing, Kinderentspannung, Stresscoaching und Yoga.

Mein Schlafcoaching begleitet Euch auf dem Weg zurück zu erholsamen Nächten und gutem Schlaf für Euch und eure kleine Nachteule 🦉🌙

 

✨ liebevoll 
✨ bedürfnisorientiert
✨ individuell

 


Was ist Schlafcoaching?

Du bist ständig übermüdet, erschöpft und entsprechend gereizt, weil dein Baby schlecht schläft oder oft aufwacht. Dein Baby macht die Nächte zum Tag? Ihr habt schon alle Einschlafhilfen ausprobiert, aber nichts hilft?

Dann seid Ihr bei mir richtig, denn Schlafprobleme sind nicht nur für euren Nachwuchs eine Belastung, sondern auch für Euch als Eltern. Mit meinem bedürfnisorientierten und individuell für Euer Kind gemeinsam erarbeiteten Weg Plan begleite ich Euch einfühlsam und mit Fingerspitzengefühl auf dem Weg zu erholsamen Nächten. Für die Entwicklung eures Kinder ist ausreichend Schlaf sehr wichtig und guter Schlaf muss kein Zufall sein.

Wir erarbeiten in unserem individuellen Coaching, wie der passende Weg für Euch und euer Baby oder Kleinkind aussehen kann.

Mein Ziel ist es, für Dein Baby/Dein Kleinkind und für Euch als Familie bald wieder eine entspannte Schlafsituation und einen ausgeruhten Alltag zu erleben. Ich arbeite bindungsorientiert und werde kein Schlaftraining o.ä. mit Euch besprechen.


Für wen eignet sich ein Schlafcoaching?

Wenn deine Nachteule über Wochen hinweg schlecht schläft und die schlaflosen Nächte zur Gewohnheit werden, kann ich Euch mit meinem Schlafcoaching unterstützen.

Wenn dein Baby/Kleinkind zwischen 6 Monaten und 3 Jahren ist und Du die folgenden Punkte kennst, dann versuchen wir gemeinsam in unserem Schlafcoaching eine geborgene und erholsame Schlafatmosphäre für Euch zu schaffen.

  • Dein Baby sehr lange zum Einschlafen braucht.
  • Dein Baby einfach nicht zur Ruhe kommt und Du ohne folgende Einschlafhilfen wie Trage, Hüpfball, Kinderwagen, Föhn o.ä. dein Baby nicht schläft.
  • Dein Baby mehrmals in der Nacht aufwacht und/oder sehr lange braucht um wieder in der Schlaf zu finden oder nur mit den o.g. Einschlafhilfen.
  • Dein Baby sehr häufig weinend aufwacht.
  • Dein Baby sehr früh morgens aufwacht.
  • Dein Baby am Tag nicht schläft oder nur sehr kurze Tagschläfchen macht.
  • Dein Baby beim Ablegen sofort wach wird oder schreit.
  • Dein Baby ein eigenes Bettchen nicht akzeptiert.
  • Dein Baby nur mit Körperkontakt (Streicheln, Hand halten,…) einschläft und dies für Dich belastend ist.

Romy Sill via google

Beratung/Coaching

Ich distanziere mich von jeglichen Schlaftrainings oder „schreien lass“ Methoden! Ich berate Euch via Zoom, telefonisch oder Whatsapp.

Das macht eine besonders flexible Planung für euch möglich und lässt sich auch einfacher im Alltag mit Baby oder Kleinkind umsetzen.

Nachteulen Schlafsprechstunde – Termine sind direkt online buchbar

Du möchtest eine fachliche Einschätzung eurer Schlafsituation, benötigst Unterstützung bei Problemen oder bist unsicher? Ich unterstütze Dich mit Ratschlägen, Tipps und Impulsen um eure Schlafsituation bindungsorientiert zu verändern. Typische Themen können zum Beispiel folgende sein:

  • Fragen zur Schlafhygiene
  • Fragen zum Thema Schreibaby
  • Fragen zum Thema Schlaf und Urlaub
  • Fragen zum Thema Einschlafhilfen
  • Fragen allgemein zum Thema Schlafproblemen
  • Fragen zum Thema Abstillen oder nächtliches Flasche reduzieren
  • Schlaf gut, kleine Nachteule

    Schlafcoaching für Kinder von 6 Monaten bis 3 Jahren

    Gemeinsam gehen wir den Ursachen eurer Schlafprobleme auf den Grund und erarbeiten einen individuellen und bindungsorientierten Lösungsweg für Euch. Die Anzahl der Termine vereinbaren wir individuell.

  • "Träum schön" kleine Mini-Nachteule

    „Workshop“ für Schwangere, Mamas und Papas

    Hier lernt Ihr alles Wichtige zum Thema Babyschlaf. Hierzu gehören unter anderem die folgenden Themen: Schlafentwicklung, Unterschiede zwischen Neugeborenen, Babys, Kleinkindern und Erwachsenen, Schlafzeiten, Einschlafhilfen und Einschlafroutinen, Bindungsverhalten, wieso ein Schlaftraining so schädlich ist, wie kann ich Schlafprobleme vorbeugen, und vieles mehr. (inkl. Workbook)

    Dauer: 2 Stunden
    Online via Zoom oder vor Ort
    Kosten: 175€ inkl. MwSt.

  • Tagescoaching via Whatsapp

    Ich begleite Dich 12 Stunden lang durch den Tag und unterstütze Dich bei allem Problemen rund um die Schlafsituation Deines Babys. Gemeinsam analysieren wir die Ursachen für Eure Schlafprobleme und erarbeiten Lösungsansätze.
    Mit Antworten und Impulsen auf Deine Fragen rund um die Themen Einschlafbegleitung, Schlafroutine, nächtliches Dauernuckeln, den Umgang mit kräftezehrenden Nächten u. v. m. schaffen wir die Basis für erholsame Nächte.

    Für eine optimale Vorbereitung bekommst Du nach der Terminvereinbarung einen Fragebogen von mir geschickt.

    Kosten 129€ inkl. MwSt.

  • Stillberatung

    In dringenden Fällen ist eine Notfallberatung innerhalb von 24 Stunden (auch am Wochenende) gegen einen geringen Aufpreis möglich.
    Melde dich hierzu bitte direkt per SMS oder WhatsApp bei mir.

    Mögliche Themen in der Stillberatung
    • Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
    • Richtiges Anlegen
    • Stillen nach Bedarf
    • Milchstau
    • Zufüttern
    • Abstillen
    • Saugverwirrung
    • Stillen von mehr als einem Kind
    • Stillen nach einem Kaiserschnitt
    • Steigerung der Milchmenge
    • Stillhütchen
    • Brustverweigerung, Unruhe beim Stillen

    Online via Zoom oder Telefon
    Kosten: 79 inkl. MwSt./60 min.

 


Ina L. via google

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